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求助 如何在日常生活中有效管理血糖水平以预防糖尿病？

作为一个关注健康的人，我想知道如何通过饮食、运动和生活方式的调整来有效管理血糖水平，以降低患上糖尿病的风险。希望能获得一些实用的建议和经验分享。
2025-06-19 10:11
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