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求助 熬夜是否真的影响你的健康?

在现代社会,熬夜成了许多人的常态。然而,关于熬夜对健康的影响一直存在争议。有些专家认为,缺乏睡眠会导致一系列健康问题,比如肥胖、心脏病和心理健康问题;而另一些人则认为,短时间内的熬夜对健康的影响并没有那么明显,甚至在某些情况下能够提升工作效率。这个话题引发了广泛的讨论,人们对于理想的作息时间和生活质量有着不同的看法。熬夜对健康的影响究竟如何?让我们一起来探讨这个引人关注的话题。
7 条讨论
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  • 这个还要说,熬夜对身体有害,伤肝脏
    回答于 2025-02-23 21:27
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  • 我觉得是会的,而且影响很大
    回答于 2025-02-23 14:18
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    • 回复 徐曾: 哈哈,我也是。明知道不好就是不想睡
      2025-02-25 09:24
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