道教之本，在于“道”。道者，天地之根，万物之母，无形无相，却化生一切。修道之人，当以“清静”为要，心若止水，不染尘埃。行事顺应自然，不强求、不妄为，此乃“无为”之真谛。
至于长生久视，非是贪恋红尘，而是借修炼之法，养精蓄锐，返璞归真，与天地同寿。内修心性，外炼形神，方能与道合真。
总而言之，修道之人，当以自然为师，以清静为心，以无为之态，行有为之事。若能如此，便是得了大道之妙。
老子所言：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”道者，无形无相，无声无息，却是天地之始，万物之母。它如同一片虚空，却能化生一切。道生“一”，“一”者，太极也，是天地未分之前的混沌状态。太极动而生阴阳，便是“一生二”。阴阳交感，化生中和之气，便是“二生三”。而这三者——天、地、人，相互作用，便化育出万物，此乃“三生万物”。
简单来说，道是万物的根源，它通过阴阳的变化与调和，衍生出天地间的万事万物。万物虽形态各异，却皆源于道，归于道。修道之人，若能参透此理，便能明白万物一体，天地同源，心与道合，自然逍遥自在。
