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求助 退休后如何应对数字化时代带来的挑战，提升自身的科技适应能力？

随着社会快速进入数字化时代，我发现很多事情都需要通过智能手机和电脑来完成。从网上购物到与家人视频聊天，这些技术虽然便利，却让我感到有些吃力。退休后的我希望能够更好地掌握这些新技术，以便生活更加方便，同时也能和年轻一代保持良好的沟通。我想听听大家是如何克服这个挑战的，有哪些实用的方法可以帮助我们中老年人在这方面提升自己呢？
2025-06-09 10:12
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