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求助 最近感觉工作压力很大，身心俱疲，怀疑自己出现了职场倦怠。想了解一下如何应对这种情况，以及如何预防职场倦怠的发生。

最近一段时间，我的工作非常繁忙，经常加班到深夜。我感觉自己越来越疲惫，对工作的热情也逐渐下降。我担心自己出现了职场倦怠，所以想寻求一些帮助和建议。
2024-11-05 17:03
3 条回答
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  • 可以试试看看书📖、做瑜伽🧘‍♀️、冥想 或者运动来放松自己
    回答于 2025-02-22 19:24
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    • 谢谢
      2025-02-22 19:30
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  • 我也是， 你有方法吗
    回答于 2024-12-16 22:49
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